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Die perfekten Sportschuhe
Nur die richtigen Sportschuhe schonen Ihre Gelenke, deshalb ist das Auswahlkriterium von größter Bedeutung für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden beim Lauftraining!
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16. Juni 2010
Woher nimmt der Köper die Energie?
Durch die Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße entsteht ATP - die Batterie für Muskeln!
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14. Juni 2010
Der Ausdauertest
Wie gut Ihre Ausdauer oder Grundlagenausdauer wirklich ist können Ausdauertest Ihrer Wahl herausfinden!
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12. Juni 2010
Regeneration für mehr Leistung
Regeneration ist genauso wichtig wie das Training. Durch das Superkompensation Prinzip ist der Köper in der Lage das Leistungsniveau zu steigern!
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4. April 2010
Sodbrennen durch Aktivität?
Wodurch Sodbrennen auftritt und wie Sie mit einfachen Mitteln und Handlungen dagegen wirken können!
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2. April 2010
Die Strategien zum schnell abnehmen
Das schnell abnehmen ist nur die richtigen Strategien und der Kontolle durch den Hausarzt sinnvoll und effektiv!
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30. März 2010
Ohne Vitamine geht es nicht!
Vitamine sind Sprit für usernen Körper! Wir brauen diese um gesund, fit und in Form zu bleiben!
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26. März 2010
Gesundes und starkes Bindegewebe
Schöne Haut ist nur durch ein starkes Bindewegebe möglich, abwechslungsreiche Bewegung wirkt gegen Zellulitis!
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14. Februar 2010
Haben Sie Idealgewicht? – Der BMI Rechner
Finden Sie durch den BMI Rechner heraus, ob ihr Gewicht zu Ihrer Köpergröße im normalen Verhältnis liegt!
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24. Januar 2010
Muskelaufbau mit Creatin
Creatin fördert nicht nur den Muskelaufbau! Es verleiht Ihnen mehr Kraft, Leistung und Ausdauer für ein intensiveres Training!
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FitnessForm News
20. Juni 2010
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