Wie ist der Body Mass Index (BMI) Wert zu verstehen?
Der Body-Mass-Index wird folgendermaßen berechnet:
BMI = Köpergewicht [Kg] / Köperlänge * Köperlänge [Meter]
Bei der Interpretation des BMI Wertes spielt das Alter und Geschlecht eine wichtige Rolle. Männer in der Regel einen höheren Muskelanteil als Frauen haben, dadurch sind die BMI- Wertklassen bei Männeren etwas höher als bei Frauen.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung legt die Werte des BMI für die Geschlechter so fest:
Bei Frauen liegt das Idealgewicht bei einem Wert von 19 bis 24 kg/m²
Bei Männern liegt das Idealgewicht bei einem Wert von 20 bis 25 kg/m²
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