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Die perfekten Sportschuhe

20. Juni 2010

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Die perfekten Sportschuhe

Nur die richtigen Sportschuhe schonen Ihre Gelenke, deshalb ist das Auswahlkriterium von größter Bedeutung für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden beim Lauftraining!

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Woher nimmt der Köper die Energie?

16. Juni 2010

0 Kommentare

Woher nimmt der Köper die Energie?

Durch die Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße entsteht ATP - die Batterie für Muskeln!

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Der Ausdauertest

14. Juni 2010

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Der Ausdauertest

Wie gut Ihre Ausdauer oder Grundlagenausdauer wirklich ist können Ausdauertest Ihrer Wahl herausfinden!

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Muskelaufbau mit Creatin

24. Januar 2010

2 Kommentare

Muskelaufbau mit Creatin

Creatin fördert nicht nur den Muskelaufbau! Es verleiht Ihnen mehr Kraft, Leistung und Ausdauer für ein intensiveres Training!

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